SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • [...] ale ja nie mam nadcisnienia, kardiolog mi przepisał profilaktycznie na aorte, zresztą to jest BB 3 generacji, zero skutków ubocznych. Na erekcje wpływa pozytywnie, nie tylko ze stymuluje test, ale i zwieksza wydzielanie NO.. tak jakbym cały czas wpieprzał najlepsze stejki na rynku. A dawkę mam niska 2,5g, 10 to pewnie grubo po 50 bedę brał :D

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12999 Data: 2012-06-14 09:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~Plan Na Mase Do Sprawdzenia~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wprowadzenie!!a potem już od trzeciego tygodnia trening którym mam jechć cały czas ???czy nie dopadnie mnie po np. 6 miesiącach stosowania stagnacja????,kiedyś mówiłeś że najlepsze na mase jest trenowanie 1 raz w tygodni jednej parti!!ja kto jest prosił bym cie o wytłumaczenie!!! CZy mogę naprzykład jechać 3 lata na tym treniolu bez obawy o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2003-12-30 17:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potworne Zakwasy Pomocy !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kata + Barki to nie najlepsze połączenie, a co do zakwasów to ja ćwiczę 3 late i też zawsze mam ale się nie przejmuje bo gorzej jak bym nie miał wtedy jest problem tak przynajmniej czuje że wykonałem dobry trening. Nie ma bólu nie ma przyrostu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2009-11-25 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie,moja koleżanka choć ma 3 kluby na miejscu trenowała u trenera który jest z Wrocławia ,a Wrocław leży ze 400km od mojej miejscowości.Kontaktowała się z nim telefonicznie,listownie i na zawodach.Cała współpraca dobrze wyszła bo robiła wtedy najlepsze wyniki więc dla chcącego nic trudnego

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2005-06-06 08:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps, Triceps 2 x w tyg.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lat temu powiedział, że na biceps 8 serii a klatkę 12. ja odkąd nie polegam na radach innych osób (z wyjątkiem zapytania do Pumy o klatkę; ukłon, dziękuję raz jeszcze) tylko sam próbuję swoich pomysłów na podstawie własnych przemyśleń, to mam najlepsze efekty i satysfakcję. dziękuję za uwagę Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2009-06-07 19:53:05

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2009-06-07 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiace ? to ja niewiem o co chodzi moze jestem wyjatkiem ale najlepsze wyniki zwykle osiagalem w 3-4 tygodniu..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2004-12-29 22:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga siatkarek do Pekinu

    Post
    Inne dyscypliny

    Decyzją Zarządu Europejskiej Konfederacji Piłki Siatkowej (CEV), w roku mistrzostw Europy, cztery najlepsze drużyny z ostatnich mistrzostw Starego Kontynentu kwalifikują się bezpośrednio do World Grand Prix bez udziału w turnieju kwalifikacyjnym - poinformował PZPS na swojej stronie internetowej. Dzięki temu Polska jest już automatycznie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10343 Data: 2008-01-29 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie filmy na necie dziela sie na 3 typy: 1 typ to amerykanskie skejty co nie umieja sie bic i afera jest kopniak na twarz (dziecinada) 2 typ walki sportowe (fajne momentami nudne) 3 typ walki chuliganow (najlepsze i najfajniejsze)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3736 Data: 2006-10-25 13:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Olimpu działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak Twoja artykulacji mam już dawno, dawno za sobą i wspominam go z zażenowaniem Tak więc zamykam, bo ciąg dalszy będzie powieleniem schematu, wg którego "w Twoim wypadku inaczej się nie da i jest to najlepsze rozwiązanie z możliwych, a jego ewentualne wady są przedemonizowane" pzdr Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-08-22 15:37:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2010-08-22 15:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Managery piłkarskie on-line

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w hattricku. Możecie w nim oglądać za darmo swoje mecze i ustawiać w taktyce graczy według własnego upodobania! A chyba to jest najważniejsze w managerach :) Zdecydowanie najlepsze forum jakie znajduje się w grach internetowych zachęci was tak do sokkera że nie odejdziecie z niego szybko. W grze jest ponad 90 krajów i ponad 60 000 userów, z [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-21 17:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zażywanie "cm3" powoduje skutki uboczne..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie no wiecie co.. Najlepiej jak będę kontynuował ćwiczenia na kretce. To chyba najlepsze rozwiązanie. Dzięki ;]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 18424 Data: 2008-05-16 20:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki zwykłe z rękoma wyżej ale najlepsze dipsy (pompki na poręczach)

    Odpowiedzi: 769 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 12:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Naz sile to kreatyna, a na wytrzymalosc najlepsze jest dobra dieta i trening NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-25 17:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy tak nie mozna lepiej mi to wychodzi znaczy ciezko jest mi sie dostosowac do tego twojego wiem ze to bylo by najlepsze rozwiazanie : L- glutamina - rano 2g, po treninu 5g, przed snem 2g tauryna 2 kaps rano 2 kaps przed trenigiem MCT Gainer 2 razy po 50-70g( po treningu, midzy posilkami) ZMA - 3 kaps przed snem glukozamina - 2 kaps [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poprawić w mojej diecie redukcyjnej...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo tłuszczy, lepiej już jak jogurt z bananem zmiksujesz, możesz też z kiwi teraz sporo owoców tanich będzie tylko nie przesadzaj z ich ilością bo to głownie cukry są, najlepsze orzechy włoskie mogą być też laskowe, migdały, słonecznik, z puszki to tuńczyk maksymalnie 3 razy na tydzien, te ryby od biedy mogą być raz na jakiś czas ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-04-13 14:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas sie pokazac

    Post
    Galeria Zdjęć

    eeee....... nie lubisz białych ciuszków .... ślicznie podkreślają blond włosy... a te pomysły to dlatego że koleżanka ma gabinet kosmetyczny a czsami trzeba coś pomóc... może dziwne pomysły ale za to wyjątkowe... a i spice żaden erotoman nie jestem .:: MTB i rajdy WRC, to najlepsze sporty na świecie ::.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-25 23:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tymi ziolkami ktore pewnie sa w minimalnych ilosciach na rzecz zapewnie wegli.. Czy chodzi tylko o cene? %-) Rozumiem ze to dzial Olimpa i trzeba pimpowac swoje produkty ale po przeczytaniu calego tematu to az wieje tu tandetna akwizycja i co rozsadniejszych to pewnie razi. Do tego najlepsze jest to ze produkt chyba nadal nie jest dostepny w PL.

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia brzucha - nic nie dziala...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a6w wielu ludziom rozwala kregoslup jezeli nie robi sie rownoczesnie prostownikow, na twoim miejscu zaczalbym wzmaciniac prostowniki bo podejrzewam ze masz slabe 2. wg mnie najlepsze byloby dla ciebie najpierw wzmocnienie miesni brzucha, a dopiero potem ich rzezbienie, nota bene przy wzmacnianiu miesni brzucha brzuch i tak bedzie ci sie rzezbil [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2009-05-14 17:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doprowadzamy do uszkodzenia tkanek (zrosty)...Tren acetat idealnie nadaje sie do takiej kompozycji, dzieki temu mozesz go aplikowac nawet 2xed i utrzymywac stabilne stezenie unikajac przy tym sajdow zaladowania za duzo, wszelkie dlugie estry rzecz jasna sa najlepsze w formie injekcyjnej. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-06-09 09:43:41

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10542 Data: 2009-06-09 09:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak trenowac ?:)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wage). Wiem ze trzeba miec czas na regeneracje wiec najbardziej zastanawiam sie nad treningami zapasow w pon, sr, piatek i silownia wt, czw, sob. Mysle ze to chyba bedzie najlepsze na początek.. z czasem dozuce BJJ a silownie zastąpie basenem co jakis czas :P Zakupone z odzywek mam CELL PUMP, Bialko i XXL MASS * gainer 70% węglowodanow reszzta [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2008-06-09 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)